Yoga SUP Tour - Outdoor Interlaken

Yoga SUP Tour

Warum Yoga nicht auch mal auf dem Surfbrett ausprobieren? Der glasklare Thunersee lädt zu einer morgendlichen Entspannungsreise ein und lässt Sie mit voller Energie in einen ausgeglichen Tag starten. Erleben und spüren Sie die perfekte Balance zwischen Körper und Geist. Tauchen Sie ein in die einzigartige Morgenstimmung auf dem Thunersee, umgeben von der einmaligen Bergkulisse des Berner Oberlandes.
Wir machen uns mit dem Stand Up Paddelbrett vertraut und wärmen uns mit einfachen Paddelübungen auf. Danach erleben wir in einer fliessenden Bewegungsabfolge kräftigende und dehnende Aktiverholung, die unsere Atmung mit Körper und Geist verbindet. Zum Abschluss der Session erholen wir uns bei einer tiefen Entspannung liegend auf dem Brett und geniessen dabei das sanfte schaukeln der Wellen. Wieder an Land können wir uns optional mit einem frischen Smoothie und/ oder einem gesunden Acai Bowl Müsli stärken.

1.5 Stunden

Start Thunersee Neuhaus

Pickup am Hotel oder Bahnhof Interlaken optional

Optional mit Smoohies und/oder Acai-Bowl


Yoga auf dem SUP


Entpsannungsreise


Balance für Body & Mind


Für jedermann möglich

Route

  1. Mountainsurf Base
  2. Warm Up
  3. Yoga on the lake
  4. Ralaxing on the board
  5. Mountainsurf Base